流れる水で、不安をせせらぎに流してしまうリラックス動画アップしました
品薄のスーパーの棚の写真より
この動画見て欲しいな
セントラルパークの小さな小川の
流れる水と光を愛でながら瞑想してたら
この動画のイメージがくっきり湧いてきたので早速作ってアップしました
セントラルパークの中の小さな水の流れ
こうやってみると、なんだか龍に見えません？
コロナに負けない 自分の心に負けない
ニューヨークもここからかなり厳しいことになっていきそうです
過剰に不安になった時
つい落ち込んで来た時
自分の心に負けそうになった時
などに使っていただけたら嬉しいです
目次
うつされない&うつさない
（買い占めではない）災害対策としての早めの備蓄は社会貢献
そんなこと言ってられない方も多くおいでだろうけれど
出なくていいなら家にいよう
家でワイワイ集まってたら意味ないし
永遠じゃないから、ちょっと今は我慢しよう
ちゃんとご飯を作って食べて寝て笑って
ベストを尽くして後はなるべく心穏やかに
外出は自粛しても心は自粛しないよ
工夫して小さな喜び重ねていこう
絶対乗り越えるから
自分とニューヨーカーの底力を信じることにした
(ニューヨークがロックダウンされる6日前）
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